教师不仅是知识的传授者、技能的培养者，更是学生心灵的守护者。为提升教师心理健康素养，增强情绪管理能力，助力教师以更积极的状态投身教育事业，2025年3月5日，我校心理辅导老师李佳希向全体班主任开展了主题为“守护学生心灵，赋能教师幸福”的专题培训。

培训在轻松欢快的“集体按摩舞”中拉开帷幕。伴随着“传递温暖”的指令，教师们通过互相按摩肩颈的互动，亲身体验“付出与收获”的双向温暖。当“付出终有回报”的口令响起，角色互换间，不仅活跃了现场氛围，更让教育者的共情力在指尖悄然流动。

李老师结合典型案例，深入剖析了青少年常见心理问题特征及成因，构建“觉察—识别—接纳—调节”四位一体的守护机制。通过情景模拟演练，指导教师掌握“倾听三步法”：专注聆听建立信任、开放提问探寻需求、共情回应传递支持。特别强调心理危机干预的“黄金四原则”:及时关注、科学评估、家校联动、持续跟进。

在趣味盎然的“情绪猜猜猜”环节，教师们通过微表情观察、肢体语言解读、语义分析等训练，提升心理健康预警意识。李老师强调心理信号往往以情绪变化、行为异常、生理反应等形式表现出来，如情绪低落、焦虑不安、失眠多梦、食欲不振等。老师们应学会敏锐地捕捉这些信号，及时给予关注和帮助，避免心理问题进一步恶化。同时，李老师也鼓励班主任在日常工作中注重自我调适，保持积极乐观的心态，以更佳的状态投入到教育教学工作中去。

心向暖行，深耕有度。通过培训，参训班主任受益匪浅，教育之路漫漫，让我们彼此关爱，彼此温暖，做一名幸福的教师。我校也将进一步关注学生生理和心理健康，持续开展形式多样的心理健康教育活动，为学生的健康成长构筑心理防线！

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